Posts by rehabilitacion.espana

Tendinitis de Tibial Anterior

Tendinitis de Tibial Anterior

By on ago 22, 2017 in Dolor, Ejercicio Terapéutico, Fisioterapia, Higiene y Postura, Lesiones | 0 comments

“¿Presentas dolor en la parte anterior de pierna o región interna?. Puede que estés sufriendo una tendinitis del tibial anterior” Cuando el músculo tibial anterior se contrae o se estira, se pone en tensión el tendón tibial anterior si esta tensión es excesiva debido a demasiada repetición o demasiada fuerza, puede dañar el tendón. Anatomía: El tibial anterior...

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DESGARRO MUSCULAR

DESGARRO MUSCULAR

By on mar 3, 2017 in Dolor, Ejercicio Terapéutico, Fisioterapia, Lesiones, Masoterapia | 0 comments

Se refiere a la ruptura parcial o total de las fibras musculares perteneciente al grupo de las denominadas “lesiones deportivas”. Existen 3 grados de desgarro según el porcentaje de fibras dañadas con respecto a la zona muscular: 1)Leve o fibrilar(10-20%) 2)Moderado o multifibrilar (30-50%) 3)Severo o fascicular ( +50%) Causas: *Fatiga muscular intensa, se excede el...

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ESGUINCE DE TOBILLO

ESGUINCE DE TOBILLO

By on mar 3, 2017 in Dolor, Fisioterapia, Higiene y Postura, Lesiones, Masoterapia | 0 comments

El tobillo lo forma la articulación tibioperoné-astragalina. Formado por los huesos inferiores o distales de la pierna (tibia y peroné) y por el hueso del pie (Astrágalo). La articulación del tobillo mantiene su estabilidad gracias a 3 grandes grupos de ligamentos: -Ligamentos Tibioperoneos (Sindesmosis) – Ligamento Deltoideo (Ligamento lateral interno)...

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LESIONES DEPORTIVAS FRECUENTES

LESIONES DEPORTIVAS FRECUENTES

By on mar 3, 2017 in Dolor, Ejercicio Terapéutico, Fisioterapia, Lesiones | 0 comments

SÍNDROME DE LA BANDA ILIOTIBIAL (SBIT) La banda Iliotibial (BIT) es una banda tensa que se origina en la cadera, desde el músculo tensor de la fascia lata y se inserta en el cóndilo externo del fémur (parte externa de la rodilla), participa en el movimiento de flexión y extensión de rodilla, el cual se repite constantemente a la hora de trotar, correr o andar en...

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TENDINITIS EN DEPORTISTAS

TENDINITIS EN DEPORTISTAS

By on mar 3, 2017 in Dolor, Ejercicio Terapéutico, Fisioterapia, Lesiones, Masoterapia | 0 comments

Las tendinitis o tendinopatía es junto a los desgarros musculares una de las lesiones más frecuentes en los deportistas, puede causar problemas leves o cronificarse impidiendo la práctica deportiva. Tendinopatía o tendinitis La Tendinitis hace referencia al cambio morfológico del tejido conjuntivo de colágeno del tendón unido a una inflamación de las estructuras...

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