Masoterapia

¿QUÉ ES EL ESTRÉS Y COMO PODEMOS AFRONTARLO?

¿QUÉ ES EL ESTRÉS Y COMO PODEMOS AFRONTARLO?

By on sep 6, 2017 in Dolor, Fisioterapia, Higiene y Postura, Masoterapia | 0 comments

El estrés es indispensable en la vida, es la consecuencia de las actividades de las personas. No obstante, si la dosis de estrés no es la óptima, ya sea por exceso o por carencia, el estrés se convierte en distrés (estrés negativo) y exige una adaptación particular del organismo por encima de las normas fisiológicas, tanto en el aspecto biológico como en el físico y...

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DESGARRO MUSCULAR

DESGARRO MUSCULAR

By on mar 3, 2017 in Dolor, Ejercicio Terapéutico, Fisioterapia, Lesiones, Masoterapia | 0 comments

Se refiere a la ruptura parcial o total de las fibras musculares perteneciente al grupo de las denominadas “lesiones deportivas”. Existen 3 grados de desgarro según el porcentaje de fibras dañadas con respecto a la zona muscular: 1)Leve o fibrilar(10-20%) 2)Moderado o multifibrilar (30-50%) 3)Severo o fascicular ( +50%) Causas: *Fatiga muscular intensa, se excede el...

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ESGUINCE DE TOBILLO

ESGUINCE DE TOBILLO

By on mar 3, 2017 in Dolor, Fisioterapia, Higiene y Postura, Lesiones, Masoterapia | 0 comments

El tobillo lo forma la articulación tibioperoné-astragalina. Formado por los huesos inferiores o distales de la pierna (tibia y peroné) y por el hueso del pie (Astrágalo). La articulación del tobillo mantiene su estabilidad gracias a 3 grandes grupos de ligamentos: -Ligamentos Tibioperoneos (Sindesmosis) – Ligamento Deltoideo (Ligamento lateral interno)...

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TENDINITIS EN DEPORTISTAS

TENDINITIS EN DEPORTISTAS

By on mar 3, 2017 in Dolor, Ejercicio Terapéutico, Fisioterapia, Lesiones, Masoterapia | 0 comments

Las tendinitis o tendinopatía es junto a los desgarros musculares una de las lesiones más frecuentes en los deportistas, puede causar problemas leves o cronificarse impidiendo la práctica deportiva. Tendinopatía o tendinitis La Tendinitis hace referencia al cambio morfológico del tejido conjuntivo de colágeno del tendón unido a una inflamación de las estructuras...

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¿Masaje deportivo te ayuda a evitar lesiones? Etapas y Efectos

¿Masaje deportivo te ayuda a evitar lesiones? Etapas y Efectos

By on feb 23, 2017 in Dolor, Ejercicio Terapéutico, Lesiones, Masoterapia, Neurovendaje | 0 comments

Todo deportista de medio o alto nivel de competición debe cuidar su cuerpo con revisiones constantes tanto en el médico como en el fisioterapeuta los cuales le podrán ofrecer una gama de tratamientos para tener un mejor rendimiento así como ayudar a prevenir lesiones uno de ellos es el masaje deportivo un medio físico manual que trata al deportista para mejorar el...

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¿QUÉ SON LAS LESIONES DEPORTIVAS?

¿QUÉ SON LAS LESIONES DEPORTIVAS?

By on feb 23, 2017 in Dolor, Ejercicio Terapéutico, Fisioterapia, Lesiones, Masoterapia | 0 comments

Se refieren a los daños que se producen en un determinado tejido durante la práctica de un deporte o durante el ejercicio físico, algunas ocurren accidentalmente y otras pueden ser el resultado de malas prácticas de entrenamiento o del uso inadecuado del equipo de entrenamiento. Algunas personas se lastiman cuando no están en buena condición física. En ciertos...

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